節約術＆見直しチェックリスト完全版

こんにちは。👩‍👧‍👦
50代シングルマザーのはるかです。

「老後の資金、どうしよう…」
「毎月の固定費がきつい…」
そんな不安、あなたも感じていませんか？

私も、離婚後の暮らしでギリギリの生活が続き、将来への不安でいっぱいでした。
でもある時、思い切って固定費を見直したことがきっかけで、年間23万円以上の節約に成功したんです！

この記事では、私が実際に効果を感じた
**「固定費節約術と見直しチェックリスト」**を完全版としてご紹介します。

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✅ スマホ代の見直し【年間約8.1万円の節約】

以前は大手キャリアで月8,000円近く支払っていたスマホ代📱
思い切ってmineo（マイネオ）の1GB通話ありプランに切り替えたところ…

👉 月1,298円に！

年間で約81,000円の節約になりました✨

📌ポイント：

• 自宅にWi-Fiがあるなら、1GBプランでも十分足ります
• 通話アプリ（mineoでんわ）を使えば通話料もさらにお得に！

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✅ サブスク整理【年間約1.2万円の節約】

動画サービスやネット通販、有料アプリなど…
「ついそのまま」にしていた**サブスクリプション（定額課金）**を整理しました。

私がやめたのは：

• Netflix・Hulu（動画配信）
• ECサイトのプレミアム会員（月500円）
• 雑誌読み放題アプリ

👉美容院３～４ヶ月に１回に減らす → 年間12,000円の節約！

📌ポイント：

• クレジットカードの明細やスマホの設定から**「定期課金」をチェック**
• 一度整理すれば、毎月の節約が“自動的”に続きます♪

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✅ 電気・ガスの見直し【年間約1万円の節約】

私は長年、地域の電力会社のままでしたが、
楽天でんき＋楽天ガスに切り替えました⚡🔥

その結果、月800円ほど安くなり、年間で約1万円の節約に。

📌ポイント：

• 一人暮らしや少人数家庭こそ、新電力の恩恵が大きい
• 比較サイト（エネチェンジ・価格.comなど）でシミュレーションが簡単にできます

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✅ インターネット回線の見直し【年間約1.2万円の節約】

光回線を契約していた時は月5,000円以上かかっていました。
そこで私は、ホームルーター（Wi-Fi機器）に乗り換え。

月1,000円以上安くなり、年間12,000円のネット費用カットに！

📌ポイント：

• オンライン会議や動画視聴が中心でなければ、速度よりコスパ優先でも十分
• スマホと同じ会社にまとめると、セット割でさらにお得になることも◎

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✅ 保険の見直し【年間約1.5万円の節約】

大学生になった子どもを見て、
「もう過剰な保障はいらないかも」と気づいた私。

• 医療保険を県民共済に変更
• 不要な特約や積立型保険を解約

👉 年間約1万5,000円の節約になりました。

📌ポイント：

• 高額療養費制度や、ひとり親医療助成制度など公的支援も確認しましょう
• 子どもの成長とともに、保障内容は“身の丈”に合ったものに

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✅ 家賃の見直し【年間約18万円の節約】

最大の固定費である「家賃」。
子どもの進学をきっかけに、少し古めで安い賃貸に引っ越しました。

月15,000円ダウン → 年間180,000円の節約！

📌ポイント：

• 駅から少し遠くても、日当たりや生活環境が整っていれば満足度は高いです
• 賃貸契約の更新前は、見直しのベストタイミング！

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✅ 固定費見直しチェックリスト【合計：年間約23.7万円の節約】

項目	年間節約額の目安	見直し内容
スマホ代	約8.1万円	格安SIM（mineoなど）に変更
サブスク	約1.2万円	使っていない定額課金を解約
電気・ガス代	約1万円	新電力・ガス会社に切り替え
ネット回線	約1.2万円	ホームルーター・セット割活用
保険	約1.5万円	医療保険・特約の見直し
家賃	約18万円	安価な賃貸物件に引っ越し

👉 合計：約237,000円の節約に成功！

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💬おわりに：固定費の見直しは“生活の質”を落とさない節約術

節約というと、「苦しい」「我慢」と思われがちですが、
**固定費の見直しは“手間をかけずに続く節約”**です。

たった1回の見直しで、
これから何年も家計がラクになるかもしれません✨

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「老後が不安…」「投資をしたいけど元手がない…」と悩む方は、
まず毎月の支出を軽くすることから始めてみませんか？